Aplicación QRunning: Monitoreo de Salud Eficiente
QRunning es una aplicación gratuita disponible en Android, diseñada para ayudar a los usuarios a llevar un control exhaustivo de su actividad física y calidad de sueño. Entre sus principales características se encuentra un podómetro que registra pasos, distancia recorrida y calorías quemadas, permitiendo a los usuarios establecer metas y seguir su progreso diario. Además, la aplicación permite monitorizar la calidad del sueño, ofreciendo un registro detallado de las horas de descanso y la calidad del mismo.
La funcionalidad de QRunning se complementa con la opción de establecer alarmas y recordatorios para mantener hábitos saludables, como alertas para la ingesta de agua o para evitar el sedentarismo. También incluye soporte para notificaciones de llamadas entrantes, mensajes de texto y otras alertas de aplicaciones, lo que la convierte en una herramienta integral para quienes buscan mejorar su estilo de vida y bienestar general.
